Все говорят: очевидно, что включение света ночью - это источник безопасности.
Однако, статистика считает иначе!
Давайте отправимся в путешествие по стране предвзятых идей и популярных убеждений: что же происходит на самом деле?
безопасность:
небезопасность
Докторская диссертация: Chloé BEAUDET - INRAE 2025 (FR)
Социально-экономический анализ мер по сокращению светового загрязнения
За последние десятилетия уровень светового загрязнения значительно вырос, что приводит к негативным последствиям для биоразнообразия, ночных экосистем, здоровья человека, астрономии и энергопотребления. У местных органов власти есть несколько рычагов для сокращения этого загрязнения, в частности, отключение уличного освещения на ночь, снижение интенсивности света или изменение цвета светильников. Однако государственная политика часто сосредоточена на экологических выгодах и недостаточно учитывает социальные аспекты, такие как приемлемость для жителей и восприятие безопасности 1.
В данной диссертации анализируются меры по сокращению светового загрязнения, реализуемые французскими муниципалитетами, а также их социально-экономические последствия. Она направлена на учет предпочтений граждан при разработке политики в области уличного освещения и на создание инструментов поддержки принятия решений, позволяющих согласовать экологические цели и социальные ожидания 2.
1 Falchi et al. (2016). The new world atlas of artificial night sky brightness.
2 Beaudet C. (2025). Towards Sustainable Lighting: Socio-Economic Analyses of Light Pollution Reduction Policies.
3 Beaudet et al., Chapitre 1 – Social acceptability of public lighting changes.
4 Beaudet et al., Глава 2 – Отображение предпочтений на основе экспериментов с дискретным выбором.
5 Beaudet et al., Глава 3 – Планирование устойчивого городского освещения.
6 Beaudet et al., Глава 4 – Определение политики отключения уличного освещения.
7 Beaudet et al., Глава 5 – Влияние политики отключения освещения на преступность.
Все начинается в детстве, это неотъемлемая часть нашей эволюции: с 1 года мы начинаем испытывать ночные страхи, которые являются бессознательными и обусловлены установлением наших биологических ритмов. Это особенно страшно для родителей, потому что ребенок не вспомнит об этом, когда проснется. Фаза сна - глубокий сон.
Затем, примерно в возрасте 2 лет, начинаются кошмары. Они происходят в осознанной фазе: «REM» сон. Именно поэтому их можно вспомнить после пробуждения.
Оба явления происходят во время сна, как правило, ночью, поэтому ассоциация «ночь = кошмар» становится очевидной. Взрослые говорят о «ночных кошмарах». Машина запущена и работает.
После этого прекрасного начала добавим детские сказки и легенды.
Игры, сказки и легенды - все они играют свою роль.
Ночь - отличное время для того, чтобы дать волю воображению. Часто в связи со страшными историями и преступлениями.
Давайте вспомним очевидную, но совершенно упускаемую из виду деталь: человеческие глаза оптимизированы для дневного зрения. Ночью, при слабом освещении, они очень неэффективны. Тогда на помощь приходит другое чувство - слух.
Это явление известно как гиперакустика. Непривыкшие к использованию ушей, малейшие шумы воспринимаются как странные и тревожные.
Телевидение и кино ничем не могут помочь. Мастер саспенса Альфред Хичкок очень часто использовал темные сцены, в темноте и ночью. Именно для того, чтобы дать воображению поработать!
Благодаря ему появился жанр «фильм-нуар».
Что касается культуры и языка, то здесь есть несколько интересных деталей. Латинское слово «obscurus» означает «в тени». Это слово эволюционировало в нескольких направлениях. Например:
Эти два термина этимологически близки и четко указывают на связь между отсутствием света и страхом перед неизвестностью.
Нам также знакомы термины «черная магия» или «черные мессы», обозначающие вредоносные практики, направленные против людей. И снова в коллективном бессознательном возникает ассоциация между темнотой и опасностью. Это очень этноцентричная точка зрения, и по большей части ложная.
И в те темные времена, когда действовала черная магия, только в эпоху Просвещения знания продвинулись вперед и неизвестность отступила. Мы до сих пор видим название, в котором понятия тьмы и света используются в переносном смысле, но которое остается в сознании каждого человека.
Связь между отсутствием света и действием
Кражи со взломом происходят по ночам. Я знаю человека, который спал, когда грабители вломились в его дом! Вот и доказательство!
Ну... нет. Это пример, который вызовет чувство, но, конечно, не статистика.
Давайте поговорим о статистике.
64 % насильственных краж совершаются днем и 36 % - ночью.
74 % ненасильственных краж совершаются днем, 23 % - ночью.
Исследования показывают, что большинство краж происходит днем. Причина этого проста: преступники обычно действуют только тогда, когда дом пуст.
Источник: Verisure (на французском языке)
Это время, когда вы уходите на работу, когда забираете детей из школы, словом, когда вас нет дома.
Днем, с 6 утра до 6 вечера: 87 %, ночью : 13%.
Источник: Министерство внутренних дел Франции
Апрель 2026 года: Себастьен Болер (доктор нейробиологии) выпускает книгу под названием «Почему мы боимся?»
Страх, уходящий корнями в прошлое
Для проведения некоторых психологических экспериментов требуется лишь немного времени и хорошая пара обуви. Прогуляйтесь однажды по лесу в яркий солнечный день. Обратите внимание на то, как вы беззаботны, расслаблены, с руками в карманах, вдыхаете свежий воздух и насвистываете, как зяблик.
А затем, через несколько часов, вернитесь в тот же лес с наступлением ночи. В безлунную ночь. Снова понаблюдайте за своими реакциями. Ваше сердцебиение? Оно участилось. Раздался шум? Вы замираете, сердце бьется как сумасшедшее. По коже пробегает дуновение ветра? Вы вздрагиваете, мышцы напряжены до предела. Что происходит?
В Государственном университете Виктории в Австралии группа нейробиологов и психологов проверила это явление в своей лаборатории. Для этого они провели МРТ-сканирование добровольцев и измерили активность их мозга в двух условиях. С одной стороны, когда внутреннее пространство аппарата МРТ освещалось мощными светодиодными лампами, а с другой — когда все огни были выключены.
Тогда они стали свидетелями странного зрелища. Когда в помещении горит свет, миндалина «выключена». Когда свет гаснет, миндалина, напротив, включается. Настоящая рождественская гирлянда в режиме чередования!
В темноте миндалина вызывает страх. Адреналин и кортизол текут по венам, приводя чувства в состояние готовности, ускоряя сердцебиение и расширяя зрачки. Можете ли вы находиться в ультрасовременной лаборатории в подвале бетонного здания в мегаполисе XXI века — месте, где нет ни змей, ни пауков, ни головокружительных обрывов, ни риска задохнуться, — но ничего не поможет: миндалина исполняет свою партию, записанную на бумаге наших эмоций с незапамятных времён.
Этот древний рефлекс, вероятно, восходит к временам, предшествовавшим овладению огнём, то есть более чем за 600 000 лет до нашей эры. Для группы людей палеолита наступление ночи было временем всевозможных опасностей³⁴. Время, когда рыскали хищники, когда леопард мог выскочить из высокой травы и похитить ребёнка у его родителей. Амигдала сохранила память об этом роковом моменте.
Когда люди овладели огнем, тьма отступила. В тот день, когда один из членов клана впервые выбил искры из куска кремня, амигдала успокоилась в пузыре света посреди ночи. И то же самое явление происходит спустя 600 000 лет, когда техник из австралийской лаборатории нажимает на выключатель, зажигая потолочный светильник, что приводит к угасанию миндалины у его пациентов. Прошла целая вечность, но миндалина осталась прежней.
Поэтому неудивительно, что рассвет во всех человеческих цивилизациях является синонимом надежды, а ночь — символом несчастья. Будь то священные тексты, народные сказки, античные эпосы или мифы о происхождении мира, свет по-прежнему олицетворяет добро, а тьма — зло.
Это называется антропологической инвариантой. Константа, не зависящая ни от эпохи, ни от места проживания. Ведь независимо от региона мира у всех людей есть миндалина, сохранившая эту исходную настройку.
Будучи запрограммированным в наших генах, страх темноты начинает развиваться уже в раннем детстве. Ведь для малыша бояться темноты еще важнее, чем для взрослого. В дикой среде, где жили наши предки, младенец был особенно уязвим, когда клан погружался в темноту. Только прижавшись к родителям или своим защитникам, он мог снизить риск быть схваченным хищником.
На самом деле правда гораздо безжалостнее и даёт конкретное представление о том, что называется естественным отбором. У ребёнка, не боящегося темноты, шансы на выживание значительно снизились бы. Он был бы де-факто отсеян естественным отбором. Таким образом, выжили только те маленькие люди, у которых миндалина испытывала отвращение к темноте. И передали этот страх всем детям на Земле.
Страх темноты достигает пика в возрасте 4–5 лет, чаще всего сохраняется до 10 лет, а затем постепенно ослабевает, когда ребенок начинает рационально осмысливать окружающий мир и успокаивает себя благодаря своей все более укрепляющейся способности отличать воображаемое от реального³⁵. Но этот изначальный страх иногда сохраняется у взрослых и может принимать форму фобии темноты: никтофобии. Это расстройство распространено шире, чем принято считать: согласно некоторым исследованиям, половина молодых взрослых называет страх темноты одним из пяти своих самых сильных страхов.
J. Levos, T. Lowery Zacchilli, « Nyctophobia : From Imagined to Realistic Fears of the Dark », Psi Chi-Journal of Psychological Research, vol. 20, n° 2, 2015.
Помимо пользы для транспортного потока, видимость является инструментом социального контроля, а освещение города - это полицейская мера, обеспечивающая безопасность людей и имущества в ночное время.
Неоспоримо, что городское освещение играет важную роль в обеспечении безопасности людей, передвижения и имущества в городе в ночное время.
Понятно, что оно способствует повышению чувства безопасности у многих пользователей ночных пространств, тем самым поощряя более активное использование городских общественных пространств.
Однако связи между ночью и небезопасностью, светом и безопасностью не так просты и уж точно не механичны.
Чтобы проиллюстрировать сложность этих связей, я буду опираться на работы, вдохновленные феминистками, которые используют гендерный подход к проблеме и раскрывают социально-сексуальные разделения, пронизывающие ночное пространство и подвергающие его нагрузкам.
Не будем стремиться к исчерпывающему описанию, но обратимся к исследованиям Стефани Кондон, Марилен Либер и Флоранс Майошон, которые напоминают нам, что ограничения, налагаемые на женщин мужской монополией на общественные пространства, имеют и временные измерения.
Особенно интересным мне кажется анализ национального опроса о насилии в отношении женщин во Франции, в котором подчеркивается, что «некоторые опасения остаются открытыми»:
Хотя небольшое большинство опрошенных женщин (от 45 до 55 %) не пугает мысль о том, чтобы выйти на улицу в одиночестве, значительная их часть выражает опасения по поводу поездок, особенно в ночное время.
Для еще большего числа из них выход на улицу в одиночку в это время означает выбор маршрутов и районов, которые нужно пересекать.
Очевидно, что именно ночью люди больше всего боятся выходить на улицу, независимо от места.
Однако некоторые места опасны в любое время суток: например, почти каждая пятая женщина избегает ходить в малолюдные места.
Хотя связь между «ночью» и пространственными практиками женщин была четко установлена, вопрос темноты кажется не столь значимым, как влияние социального - и, следовательно, сконструированного - измерения ночи:
Именно ночь вызывает все опасности, это время суток, когда женщина не должна оставаться одна.
Хотя нахождение в плохо освещенном месте может вызывать тревогу, также предполагается, что может существовать время суток, после которого не рекомендуется - или не одобряется - выходить одной.
Хилле Коскелла изучила чувство незащищенности женщин в городе Хельсинки, где летние ночи светлые, а зимние дни темные и короткие.
Оказалось, что финские женщины не делают различий в плане опасности между зимними и летними ночами.
То есть не отсутствие света заставляет женщин быть начеку, а социальное измерение ночи.
Тем не менее, в силу привычки этот вопрос безопасности по-прежнему является одним из главных аргументов, выдвигаемых в пользу установки уличного освещения.
Отрывок из книги «Самюэль Шалеа - Совершить ночь» , стр. 121-122
